Há alguns meses que vivemos numa situação nunca antes imaginada. Devido à COVID-19, tivemos que adaptar as nossas vidas para ajustá-las ao estado de alarme que começou em meados do mês de março.
Com o avanço no regresso à normalidade, a partir do nosso programa HipoCare, temos procurado ajudar os nossos colaboradores a tomar as medidas necessárias para que as suas mentes e corpos se sintam bem. Como tal, realizámos na passada quarta-feira, dia 3 de junho, uma iniciativa para oferecer a possibilidade de participar num Workshop de Resiliência e Optimismo com a entidade formadora bewell.
Durante a formação, foi apresentado o conceito de Psicologia Positiva, que se concentra no estudo das forças e virtudes humanas, perseguindo a felicidade e optimismo das pessoas.
O objectivo deste workshop foi de aprender os princípios básicos da psicologia positiva, fornecer ferramentas para o seu desenvolvimento, descobrir as nossas forças pessoais e estar consciente da nossa atitude perante as dificuldades.
Qual o feedback dos nossos colaboradores?
O workshop foi realizado online para continuar a preservar a saúde dos nossos colaboradores, embora estejamos gradualmente a regressar à normalidade. Além disso, este workshop esteve disponível tanto para os nossos colaboradores em Portugal como para os de Espanha, com a participação de um total de 38 pessoas.
Alguns quiseram ainda partilhar a sua experiência connosco. Segundo Susana Palmela, do departamento de Finance da HipoGes em Lisboa:
“Adorei o workshop, foi super descontraído…um grupo fantástico e uma formadora que soube adocicar/aguçar o optimismo da nossa visão perante as situações apresentadas! Considero que este workshop apenas levantou o véu de um vasto inside work que todos nós temos que incutir em nós mesmo!! Como já disse: Adorei!!”
E também Christian Ruiz, do departamento de Corporate Loans de HipoGes em Valencia partilhou connosco:
“O workshop Psicologia Positiva para situações de crise foi uma sessão que em alguns momentos foi um golpe para a realidade”. É verdade que vivemos em tempos de crise (ou a vida é uma crise contínua), mas também vivemos um dia a dia muito vago. É por isso que a primeira ideia foi “conhecer-se”, conhecer as nossas fraquezas e, sobretudo, as nossas forças; mas foi também uma “Pára! Olha para ti mesmo! Descansa. Dedica-te.” Ter uma atitude, adotar valores; a perfeição não existe. E uma das coisas que mais me chamou a atenção foi a frase “dar tempo ao tempo”, saber administrar o tempo, dar tempo a nós mesmos para dar tempo aos outros; ser generoso porque a vida em companhia é uma vida feliz. Partilhar, amar, ser amado, ser grato, compreender, aprender, raciocinar e apaixonar, o prazer e a transcendência… são ideias presentes em toda a sessão que tem como objectivo despertar-nos do nosso sonho. E a chave para tudo isso está no sorriso.”
O que é a HipoCare?
A HipoCare é parte integrante da responsabilidade corporativa da HipoGes que visa encontrar a melhoria do estilo de vida das pessoas que compõem a sua equipa. Esta forma de entender o negócio materializa-se num modelo de gestão responsável baseado na procura permanente do equilíbrio social e ambiental.
A empresa está comprometida com um emprego de qualidade, e nossos profissionais desfrutam de um pacote de remuneração que vai além do salário. Além de benefícios sociais, remuneração flexível, implementação de medidas para promover flexibilidade e reconciliação, quisemos dar um passo além ao incorporar um Plano de Bem-estar, que contribui para que a HipoGes seja um lugar melhor para se trabalhar.
Assim nasceu a HipoCare, o Plano de Bem-Estar da HipoGes. As ações do plano estão focadas em 3 áreas:
- HipoHealth – Bem-estar: baseado em programas de atividade física regular para combater o sedentarismo.
- HipoFresh – Nutrição: para educar sobre os benefícios de uma alimentação saudável.
- EcoGes – Meio Ambiente: para implementar um sistema de gestão ambiental que permita um controlo eficiente dos recursos.
Qualquer colaborador da HipoGes pode beneficiar das atividades que mencionamos no parágrafo anterior.
Além disso, para avaliar os resultados obtidos, os níveis de participação em eventos foram monitorados e foram realizados inquéritos de satisfação.